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Ketamina: efectos, riesgos y por qué engancha más de lo que parece
Hace unos años, la ketamina era una sustancia de la que casi nadie fuera de un hospital o una clínica veterinaria había oído hablar. Hoy aparece en conversaciones de fiesta, en series y en titulares. Y no es solo una impresión: según el Observatorio Europeo de las Drogas, Barcelona es la cuarta ciudad de Europa…
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Cómo dejar de beber alcohol sin ingreso: una guía realista para empezar
Si has escrito «cómo dejar de beber alcohol» en el buscador, probablemente ya lo has intentado alguna vez. Un mes sin beber que se quedó en dos semanas. Un «solo los fines de semana» que se fue estirando. Una promesa después de una noche que preferirías olvidar. Y aun así sigues aquí, buscando, lo cual…
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Codependencia: cuando cuidar a alguien con adicción te está consumiendo a ti
Sabes a qué hora llega, cuánto ha bebido por cómo cierra la puerta y qué tono de voz usar para que no acabe en discusión. Has llamado al trabajo diciendo que estaba enfermo, has pagado lo que debía y has dejado de ver a amigos para no tener que explicar nada. Y cuando alguien te…
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Tipos de alcoholismo: cuáles existen y cómo reconocer el tuyo
Cuando alguien busca «tipos de alcoholismo» casi nunca lo hace por curiosidad. Lo hace porque hay algo en su forma de beber, o en la de alguien cercano, que no termina de encajar con la imagen que todos tenemos del alcohólico. No bebe por las mañanas, no ha perdido el trabajo, no tiene temblores. Y…
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Cómo dejar la cocaína: guía completa para empezar sin ingreso
Si te estás preguntando cómo dejar la cocaína, probablemente ya lo has intentado alguna vez por tu cuenta. Aguantas unos días, a veces semanas, y en un momento de estrés, de celebración o de simple cansancio, vuelves. Y cada vuelta pesa un poco más. Queremos decirte algo antes de seguir: eso no significa que no…
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Recaídas: Cómo enfrentarlas y mantenerse libre de adicciones
Sabemos que salir de una adicción no es solo dejar de consumir. Es un camino. Largo, a veces solitario, muchas veces desafiante. Pero también es un camino que se puede recorrer con éxito. En este post hablamos de uno de los mayores miedos de quienes están en recuperación: las recaídas. Y más importante aún: cómo…
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¿Cómo saber si tienes una adicción? Señales y síntomas clave
La adicción puede aparecer de forma silenciosa y, a menudo, quienes la sufren tardan en reconocerla. Detectar los síntomas de adicción a tiempo es fundamental para buscar ayuda y empezar el camino hacia la recuperación. En este artículo, te contamos las señales más comunes para identificar una adicción y cuándo es el momento de actuar.…
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Adicciones y adolescencia: Factores de riesgo y soluciones
La adolescencia es una etapa de cambios, descubrimientos y, en muchos casos, riesgos. Uno de los más preocupantes es el consumo de sustancias y la dependencia de conductas adictivas. En este post, exploraremos los factores que llevan a los jóvenes a las adicciones y cómo podemos prevenirlas y tratarlas. ¡Vamos a ello!
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Comprendiendo las adicciones: Causas y efectos en la salud mental
Las adicciones son patrones de comportamiento compulsivo que llevan a una persona a depender de sustancias o actividades, como el alcohol, las drogas, el juego o las redes sociales. Estas adicciones no solo afectan el cuerpo, sino también la salud mental, generando una profunda alteración emocional y psicológica. El vínculo entre adicción y salud mental…
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Tratamiento para superar un TCA
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) representan un desafío complejo que afecta no solo la salud física, sino también la salud mental y emocional de quienes los padecen. Desde la anorexia nerviosa hasta la bulimia y la trastorno por atracón, estos trastornos pueden manifestarse de diversas maneras, pero comparten un denominador común: la lucha…
